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        管理者如何進行壓力管理

        日期:2015-05-04  類別:管理雞湯  編輯:物業經理人  【下載本文Word版

          管理者如何進行壓力管理

          管理者要培養良好的自我管理壓力的能力,且要適度設置下屬的壓力。

          我們這里用“壓力管理”而不用“減壓”的說法,是因為“減壓”讓人產生壓力過大的感覺、壓力不好的聯想,而“壓力管理”比較中性。

          清華大學管理學教授張德提出了著名的人才培養“豆芽菜”理論。我們知道:發豆芽的時候,需要放一塊石頭才能長出又粗又壯的豆芽,但是這個石頭的大小要合適。過小的石頭,豆芽長不粗;而過大的石頭,豆芽長不出來。該理論認為,在企業管理實踐中,管理者要適當營造壓力的氛圍,適度的壓力能促使員工自我激勵,并能激發員工的潛能和工作積極性;但是壓力過大,會把員工打垮。因此,對企業而言,管理者要培養良好的自我管理壓力的能力,且要適度設置下屬的壓力。雖然有時壓力可能很大,但若能合理調控,壓力帶來的負面影響卻不一定大——我們可以尋找釋放、緩解和調節自己壓力的方法。

          摘編自《員工情緒管理》,余玲艷/著,東方出版社2007年1月出版。

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